SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • TO znaczy, ze przez sieć nikt Cię nie wyleczy. A przejść to może i przejdzie tylko jeszcze nie wiadomo na co.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to cholera wie co u kogo i od czego zacznie bolec, mie zaczelo kolano od nietrenowania %-) 3 miechy przerwy i nagle poczulam kolana i teraz pare dni cwiczen i lepsiej a pozniej znowu przerwa i znowu zaczyna bolec, isc tylko sie powiesic, co prawda ja mam wytlumaczenie bo jak po 40stce wstajesz rano i cie nic nei boli to znaczy ze nie zyjesz %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczen i lepsiej a pozniej znowu przerwa i znowu zaczyna bolec, isc tylko sie powiesic, co prawda ja mam wytlumaczenie bo jak po 40stce wstajesz rano i cie nic nei boli to znaczy ze nie zyjesz %-) A u mie wyszło metoda prób i błędów, że ciężkie przysiady odpadają, mogę robić tylko "na dobicie" np po suwnicy niedużym ciężarem. Wykroki, bułgary i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemęczyć. W MC prawdopodobnie robisz to samo. Tu też koniec ruchu to spięcie pośladków i ustawienie miednicy w MINIMALNYM tyłopochyleniu. To że plecy teraz nie bolą, nie znaczy że nie zaczną jak będziesz dźwigał 250 kg, albo nawet mniej, ale przez wiele lat. Oczywiście tego nie życzę, ale lepiej zapobiegać niż leczyć. ;) Suwnica nie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2016-07-06 10:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    a co tam pisze i co to do chvja znaczy to wiesz? zagi dawaj

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy że syn coś pobrał (z reguły daje standardową instalację) i nie doczytał co mu tam wetkną po cichu... Teraz muszę szukać co to do licha jest...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 12:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Przecież każde gh jest tanie jak ma się dobre źródło;-) a co to dla Ciebie znaczy tanie? dla jednego tanio może być za 1000zł, a dla drugiego za 500 będzie drogo..

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 20:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat-> Bikini fitness

    Post
    Ladies SFD

    wymiary nie wskazują patologii, a jeżeli ty ja widzisz to znaczy ze nie przykładasz sie do treningów siłowych. Jak masz zamiar Coś zbudować skoro łapiesz na prawo i lewo nie skupiasz sie na pracy nad treningiem tym co masz, Cały czas nie trzymasz sie założeń diety i jesz gównianą ilość kalorii Jeśli nie potrafisz się skupić na pracy i dążeniu do [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12124 Data: 2014-02-09 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie mam jeden problem. Próbuje pić 2 l wody dziennie.Kiedyś nie piłam nic poza jedną kawą,nie czułam pragnienia to i nie piłam. Każdy trąbi o piciu wody,więc piję ją.Ale mam wrażenie,że mało chodzę do toalety w porównaniu z tym,co piję. To znaczy mało sikam po wypiciu 1.5 l wody.Dlaczego?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2010-08-28 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING TRZY RAZY W TYGODNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężarów alby wykonać maxymalnie 15 powtórzeń. W środę sprawdzamy maxy dla "10" ale plan jest już inny, zwiększamy liczbę w niektórych ćwiczeniach do 2 serii. To znaczy dobieramy ciężar tak aby wykonać 10 powtórzeń w jednej bądź dwóch seriach / zależnie od planu. Plan dla "10" wygląda tak : Wyciskanie sztangi płasko - x 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-04-22 13:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy przesłuchany został pan, który z klucza ma dostęp do tej części budynku otrzymałam po kolejnym tygodniu odp, że nie ma podstaw do przesłuchania. Na naszą odp, że Pan jest glównym podejrzanym, miałam wezwanie do dzielnicowego i pouczanie, że oni wiedzą co robią i skoro nie ma przesłuchania to znaczy że nie bylo powodu do przesłuchania.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] A co do kopnięcia bocznego to w sandzie często tego używają. W MMA trenują przeważnie boks tajski przez co zaniedbują boczne To jest tak jak byście się przed kimś bronili, nie zrobicie na nim waszej najlepszej kombinacji a potem dosiadu i GnP bo bo to nie zawody. Nie kapuję. To znaczy że na ulicy się łagodniej traktuje przeciwnika czy co?

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 02:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest za dobry – podjąć walkę, podjąć walkę, podjąć walkę, nie obchodzi nas nic innego. Chcemy tylko żebyś się zamknął w mediach społecznościowych i faktycznie walczył. To znaczy, daj spokój. Minął rok? Ponad rok? Przed tym był kolejny rok . Daj spokój, człowieku. Wejdź tam i zamknij się. Koniec z tweetami, walczmy już. Conor może tweetować, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2019-09-17 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich! Na wstępie duże dzięki za Wasze wypowiedzi! Odniosę się szczególnie do poniższej gdyż jest najbardziej bliska moim zapytaniom: @pablooo8: Trzy sprawy. 1) Ostatnio zobaczyłem coś, co spełnia Twoje wymagania odnośnie trzeciego podpunktu. Walczy się otwartymi dłońmi, akcent głównie na szybkie "wybicie z głowy" [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2010-01-05 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ocenypoprawy cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Rozpiętki tak, są dobre na rozciągnięcie ale z przenoszeniem jest taki problem, że większość osób robi tak, że nie wchodzi im na klate tylko na najszerszy grzbietu. To znaczy myślę że jeśli chodzi o technikę wykonania ćwiczeń to nie mam z tym problemu, bo większość miałem pokazane jak robić i jak coś robię źle to mi zwracają uwagę, ew jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-11-09 17:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Khaine!! Mama pytanie do Ciebie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nazywam sie khaine ale moge powiedziec co wiem mniej wiecej. Co znaczy zaczynam?? Bo jesli to ze czwiczysz niecaly miesiac, to znaczy ze powiniens zaczac od jakiegos treningu ktory przyzwyczai twoj organizm do wysilku - poczytaj o ACT w dziale trening. Jesli zatem taki trening bedziesz stosowal to treinng bedzie raczej lekki, bo tam sie robi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2004-03-13 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest się katolikiem/prawosławnym/muzułmanem to co innego. Bo wierzyć w Boga to można bez żadnych wyrzeczeń. Ale jeśli mówisz że przynależysz do jakiejś religii to znaczy że powinieneś przestrzegać zasad które ta religia nakreśla. Ciekawe że muzułmanie mają dużo bardziej rygorystyczną wiarę a łatwiej im tego wszystkiego przestrzegać. [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polubilam MC %-) czuję się 'silniejsza' ale to moje subiketywne odczucia.. Ale dłuuuuga droga przede mną.. Marzą mi się ładne plecki, barki.. generalnie całość do poprawy A czemu pytasz? Swoją drogą Twoja obecność mnie peszy, ale to znaczy że tu zaglądasz - co motywuje jeszcze bardziej :) Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-05-21 15:11:27

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj kanarek widze ze lataz tu i tam , doczytalem sie ze po dwoch tygodniach diety laduje weglowodany a potem co tydzien to znaczy ze moge jesc ile chce tych weglow , i jakie ilosci? Wczesniej napidalem Ci kilka pytan ale nic nie odpowiedziales? Aha czy moge prosic o jakies linki do przepisow niskowe... bo znalazlem tylkko jeden ale tam zbyt duzo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2003-08-30 15:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2x tygodniowo - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co podział na ciężki i lekki w splicie. Robisz każdą partię raz w tygodniu i starasz się ją przećwiczyć jak najlepiej się da z jak najlepszą intensywnością(nie znaczy katować się nie wiadomo jak) Po co? A moze dlatego zeby cwiczyc dana partie w roznoa intensywnoscia i objętościa ale mimo wszystko zapewnic częstsze bodźce niż 1x w tygodniu? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2009-05-16 16:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)